Transformação, Crescimento e Renovação na terceira fase da vida 

Dedique um momento para se

O que é a Silver Minds

A terceira fase da vida é uma fase de transformação, crescimento e renovação. É uma etapa onde profundas mudanças internas abrem portas para novas possibilidades, paixões e propósitos. Na Silver Minds, acreditamos que esta fase é um novo começo — uma oportunidade para reimaginar, reinventar e construir um futuro pleno, à sua medida.

O que fazemos

Uma oportunidade para auto descoberta, crescimento e renovação

 Ajudamos pessoas a repensar a terceira fase da vida. Os nossos programas são concebidos para quem vive este entusiasmante capítulo — pessoas que procuram clareza, direção e um renovado sentido de propósito.

Através de cinco áreas-chave, com conteúdos cuidadosamente selecionados, seja em formato de grupo ou personalizado, os participantes envolvem-se em reflexões inspiradoras, exercícios práticos e ligações significativas.

Irá desenvolver um plano personalizado — um roteiro prático com passos concretos para transformar a sua visão em realidade

O que dizem sobre nós

Cada dia é uma oportunidade para reimaginar.
Saiba o que dizem sobre nós…

“Participar nas ações da Silver Mind, ajudou-me a tomar consciência do quanto a vida tem para ser vivida. A reforma, afinal, é apenas o início de um novo futuro que está nas nossas mãos. O meu obrigada a toda a equipa”

Margarida (67 anos)

“Sessões perspicazes e estimulantes. Recomendo fortemente que participe, se estiver a pensar como encarar uma fase de reforma. As sessões são bem estruturadas, reflexivas e pragmáticas. Aprendi muito sobre mim e me sinto muito mais preparado para o meu próximo capítulo!”

John (58 anos)

“Este dia levou-me a refletir sobre o facto de esta terceira fase da vida, se for preparada e planeada com antecipação, tendo em conta todos os vetores, pode ser uma fase tranquila, com muito prazer e felicidade. Levou-me a pensar que, na sociedade portuguesa ainda não nos preparamos para esta nova fase. Levou-me a pensar que, atualmente, a nossa vida tem o fator económico e o dinheiro como centro de tudo e que esse (para mim) não será o percurso que quero seguir. Fez-me pensar realmente muito.

Joana (47 anos)

"Tive a sorte de assistir a um workshop da Silver Minds, em Março de 2025. Uma experiência enriquecedora, que me sensibilizou sobre as diversas facetas (e desafios) que se colocam a quem, como eu, se aproxima dos 60. Através de uma abordagem extremamente sensível e abrangente, a Alexandra, a Cristina e a Sara abrem pistas de reflexão concretas e favorecem o diálogo fecundo entre os membros do grupo. Um dia verdadeiramente inspirado"

Rafael (57 anos)

“Participar no workshop foi uma experiência enriquecedora. Fez-me repensar o meu futuro como reformada de forma mais consciente e aberta. A partilha de ideias, expectativas e experiências com os outros participantes foi especialmente inspiradora. Saí de lá com novas reflexões e com vontade de preparar esta nova fase da vida com mais leveza, mas também com mais intenção. Parabéns pela iniciativa!”

Conceição (60 anos)

“Apesar da sessão ter como base a preparação para o período da reforma e de eu já me encontrar reformado, o dia foi mesmo diferente. Os temas abordados adaptavam-se às duas situações. Eu pude avaliar o que fiz bem e menos bem na preparação da minha reforma e também avaliar o que faço bem e menos bem agora no meu dia-a-dia. Trouxe ideias para modificar algumas coisas e estou a tentar pô-las em prática. As facilitadoras são TOP! Foi um dia muito útil para mim.”

José Eduardo (70 anos)

“Do workshop que participei, gostei da perspectiva de que a reforma não é o fim mas pode e deve ser o princípio de algo diferente”

Maria João (58 anos)

Perguntas Frequentes

Tem perguntas?

O que fazemos?

Ajudamos as pessoas a abraçar a terceira fase da vida como um momento de crescimento, propósito e conexão. Os nossos programas ajudam a reimaginar o que é possível — e a transformar o próximo capítulo no melhor de todos.

Como funciona o processo?

Tudo começa com uma fase de descoberta — um espaço seguro onde pode refletir, colocar questões e clarificar o que é realmente importante. A partir daí, apoiamo-lo a construir a sua visão, a navegar pelas mudanças e a explorar como poderá ser este novo capítulo. Participará em atividades práticas e envolventes, concebidas para gerar novas perspectivas e dar vida às suas ideias. Quer participe online ou presencialmente, cada sessão constrói algo profundamente pessoal: um plano claro e inspirador que reflete o que deseja hoje — e para onde quer ir a seguir.

Quem beneficia dos nossos programas?

Qualquer pessoa que esteja a aproximar-se, em transição ou já se encontre na terceira fase da vida. Quer se sinta bloqueada, entusiasmada, incerta ou à procura de um propósito renovado, este processo adapta-se a si.

Preciso de ter um plano já definido?

De todo. Algumas pessoas chegam com uma folha em branco, outras com um plano que precisa ser ajustado. Em qualquer dos casos, exploramos juntos e co-criamos algo com significado.

Acho que já tenho um bom plano — devo participar num dos vossos programas?

Se pensa que tem um bom plano, isso é excelente! O programa individual (sessões pontuais) pode ajudá-lo a concentrar-se nas áreas que merecem mais atenção. Falar sobre as suas ideias pode revitalizar a motivação e dar início a novas explorações!

Pode ser útil agendar uma conversa pontual de 60 ou 90 minutos para explorar uma ou duas áreas do seu plano que necessita de mais reflexão ou ação.

Estas podem incluir atividades específicas de autoconhecimento (como a análise dos pontos fortes, a compreensão dos seus valores, e fatores de motivação), ou estratégias para diferentes opções.

Como escolher o programa certo para mim?

Alguns clientes preferem sessões individuais para um foco mais personalizado, enquanto outros valorizam a ligação e as perspectivas partilhadas em programas de grupo.

E não está limitado a uma única opção — muitos combinam formatos ou participam em diferentes programas à medida que as suas necessidades evoluem. O importante é encontrar o que lhe faz sentido, em cada momento.

 

Os programas abordam temas financeiros?

Embora discutamos como os seus objetivos de vida se relacionam com a realidade financeira, não oferecemos aconselhamento financeiro.

E se eu ainda não souber o que quero?

Perfeito. É aí que começamos. Participará em atividades práticas e envolventes, concebidas para gerar insights e dar vida às suas ideias.

Quer participe online ou presencialmente, cada sessão contribui para algo profundamente pessoal: um plano claro e inspirador que reflete o que deseja hoje — e para onde quer ir a seguir.

Se quiser experimentar um pouco dos nossos programas, participe gratuitamente numa das Sessões de Descoberta e Inspiração!
(uma hora/online)

Quer desafiar a sua perspetiva e
novas possibilidades? 

Partilhe connosco os seus contactos e vamos conversar.

Reimagine and reinvent

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